Siempre que trabajemos los abdominales, es decir, el recto anterior, los oblicuos externos, los oblicuos externos, así como el transverso, también deberemos añadir el trabajo de la zona lumbar, pues todos son igual de importantes y trabajan en conjunto para mantener nuestro tronco y servir de unión entre el tren inerior y el tren superior.
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Cabeza amarga, Carpa
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